昨天和浩浩在會所做gym,一開始跑了5分鐘的步,接著便是健身,他就像健身教練一樣,

教了我每組器材做三組,每組六至十二下,主要分別練了胸,背,頸,腰和手臂.他還說要做

完那晚要立刻飲牛奶,才能生肉...= = 做完一個多小時候,我們便去浸冷熱水,焗桑拿,重

複做左好多次,估唔到浩浩都頂到幾熱~ 好搞笑,焗熱左ar 浩條鍊......燙親佢..........

我地一路焗一路傾計......很久沒有和ar浩傾得這樣開心了,和你傾計,真係唔洗就住就住呢,

咁就已經十點........成身散唒........跟住再去樓下的餐廳食飯. 這天感覺很好吧,暫時將我的

唔開心,憤怒,怨氣通通沖淡少許吧! thx hoho, 不過你弄到我全身都很酸痛呢!